ストレス軽減

ゴールデンウイーク明けの不調は五月病かもしれない

「肝」の機能が正常でないと心身のバランスが乱れます 東洋医学では、春は「肝」と大いに関連があるといわれています。「肝」は全身に気血を巡らせて体と心のバランスを保つ働きがあります。頑張りすぎたり過度のストレスを感じるとこの […]