「ふはりお灸講座」一雨一度（ひとあめいちど）

雨の多い秋です

一雨一度（ひとあめいちど）・・・

秋に降る雨は一雨ごとに気温が一度下がると言われ、

少しづつ気温が下がりだんだんと冬に向かっていく様子を表しています。

ところが、今年の秋は雨が多く温度は急激な下がり方をしています。

季節が1か月も2か月も進んでしまったような寒さですね。

季節の移り変わりのスピードに、身体も服装も追いついていけず天候に振り回されている毎日です。

道行く人たちの中では、厚手のストールを羽織る女性が多くみられます。

これからの季節、防寒とおしゃれを兼ね備えたストールが大活躍しそうですね。

体調管理にお灸を

寒暖差の激しいこの時期には、体調管理に十分気を付けなくてはなりませんね。

足三里（あしさんり）へのお灸で気血を補い抵抗力を高めます。

また、台風が近づいています。

身体を冷やさないように気をつけましょう。