「ふはりお灸講座」明日は立春。春が近づいてきます🌸

「立春」。暖かくて柔らかな響きのある言葉ですね。暦の通り、明日は暖かく穏やかな天気に恵まれるそうです。

来週になるとまた寒さが戻るようですが、立春を境に少しづつ暖かくなっていきます。春が待ち遠しいですね。

ただ、しばらくは寒暖差の厳しい日が続きますので体調を崩さないように気を付けましょう。

週末のリラックスタイムには、健康な毎日を作るお灸を。

★足三里（あしさんり）膝のお皿の下外側のくぼみから指4本分下の骨の際にあります。押すと圧痛があります。ツボ押しでも効果があります。

足三里は、全身の様々な不快症状を改善する養生のツボとしてたびたび登場しています。疲れを取って健康な毎日を目指しましょう！

良い週末をお過ごしください😊