台風シーズンの訪れとともにやってくる体調不良

十五夜がすぎ、日の入りも早くなってきましたが、日中は相変わらず残暑厳しい日が続きます。

そして、本格的な台風シーズンの訪れです。

近年の台風は、勢力も大きくあちこちに大雨や強風の被害をもたらすことが多くなりました。

また、台風の影響で体調を崩す人も多く見られる季節です。

台風シーズンを元気で過ごせるように体調管理に気をつけましょう。

気圧・気温・湿度の大きな変化が影響

台風による気圧や気温そして湿度の大きな変化により、身体がストレスを感じ自律神経が乱れて様々な不調の症状が現れると考えられています。

深刻な症状を訴える人も多く、近年では気象病と呼ばれ、気象病外来など専門の治療をする病院も増えています。

このような症状は、生理などによりホルモンバランスの崩れやすい女性に特に多く見られがちです。

台風がもたらす体調不良とは？

台風が近づくと頭痛、肩こり、めまい、だるさ、むくみ、胃の不調などを発症する。

雨が降ると関節の痛みや古傷がシクシク痛む。曇りや雨の日が続くと気分が落ち込んで不安になる。

など、身体だけでなく心にも不調が現れることがあります。

体調が良くないときには、進んでリラックスできる時間を作るなど無理をしないようにしましょう。

鍼灸治療で体調不良を改善する

台風シーズンに体調不良でお悩みの方は、鍼灸治療がおすすめです。

ツボを刺激して、体内に停滞していた水の流れを促進し余分な水分や老廃物を排出させます。

気血水の流れを正常に整えることで全身に栄養が行き渡るようになり、ホルモンバランスや自律神経の乱れが改善されます。

夏の疲れが改善されないままになっていると、体調不良がさらに辛くなりますので、早めにご相談ください。

当院は予約制となっています。

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