夏はペパーミントでリフレッシュ🍀
HY銀座ふはり鍼灸院ではこの季節ペパーミントの香りで患者様をお迎えしています。
ペパーミントの香りを嗅ぐと体感温度が4℃下がると言われています。
暑いさなか、4℃の差は身体にはとてもうれしいことです。
ペパーミントの香りを上手に利用すると暑い夏もすっきりと爽やかに過ごせそうですね。
ペパーミントはこんな効果も
☆胃腸の働きを整えます。吐き気、便秘、乗り物酔い、腹痛、胸焼け、胃けいれんなどの症状を緩和してくれます。
☆脳の働きを促して気持ちをリフレッシュさせます。精神的な疲労、イライラや無気力、憂うつなときに元気をもたらしてくれます。不眠症改善にも効果的といわれています。
☆鎮静効果があります。片頭痛、筋肉痛を緩和します。
☆抗炎症作用、抗アレルギー作用があります。花粉症、鼻炎の症状を緩和します。
☆すっきりと爽やかな香りは口臭予防に効果があります。
☆防虫効果もあります。
ミントティーで冷え症やむくみを改善
ミントは整腸作用があるため、血流を促し身体の中の余分な水分などを排出するので、冷えやむくみの改善にも効果的です。
ダイエットをされている方にとっても心強い味方となります。
気分を落ち着かせてぐっすりと眠りたいときには、夜寝る前にミントティーを1杯
便秘が気になるときには、朝起きてからミントティーを1杯
飲み過ぎには注意をして夏の飲み物のひとつに足してみてはいかがでしょう。
施術後の飲み物に、ミントティーをご用意してお待ちしています♪♪♪
